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Mes tartes et quiches magiques de Carole Garnier
Auteur : Carole Garnier
100 recettes saines, équilibrées et gourmandes.
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 11 x 18 cm
224 pages
ISBN : 978-2-84899-396-6
tartes à la fraise ou au citron, quiches au jambon, aux poireaux ou au thon... On les aime à chaque instant de la journée : apéritif, pique-nique, déjeuner express, dessert... Problème : elles sont souvent grasses, sucrées et caloriques. Solution : découvrir des recettes gourmandes et minceur, faciles à faire grâce au coup de baguette magique de la chef "es légèreté". Des ingrédients triés sur le volet, une pincée d'astuces magiques, mettez au four... et voici une quiche ventre plat, une tarte belle peau ou encore une pizza bonne pour le transit. Incroyable ? Non, vrai, et sans trucage !
Dans cette vraie bible pratique des tartes, découvrez :
• Tous les aliments magiques spécial « tartes light
