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52 idées pour se nourrir plus sainement et faire le plein de vitalité sans pour autant bousculer radicalement ses habitudes !
Dans la balade nutritionnelle que vous propose ce livre, vous apprendrez semaine après semaine à vous alimenter sainement sans pour autant renoncer au plaisir des papilles. L’Alimentation Vive, mode de nutrition à la fois diététique et gastronomique, vous aidera à maintenir ligne parfaite et vitalité débordante, tout en restant le plus grand des gourmands ! « Telle est l’ambition de ce livre: ébaucher des retrouvailles entre l’homme et la nature, plus exactement celles de l’humain avec sa nature, en considérant autrement 52 produits de tous les jours. »
Diane de Brouwer et Pol Grégoire ont la même vision de l’alimentation et s’associent au travers de ce guide pratique pour partager leurs conseils en nutrition.
A PROPOS DES AUTEURS
Diane de Brouwer est journaliste et nutrithérap
