Gratuit Sur le pouce: 20 recettes bio, végétales et sans gluten à déguster sur place ou à emporter Ebook

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Sur le pouce: 20 recettes bio, végétales et sans gluten à déguster sur place ou à emporter gratuit

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Que ce soit sur mon lieu de travail ou de loisirs, ces dernières semaines je n’ai cessé de déjeuner sur le pouce. C’est pourquoi je partage avec vous aujourd’hui mes meilleures recettes à emporter (bien que l’on puisse évidemment les déguster sur place également !). Salades, sandwichs, wraps, pains farcis, barres céréales, petits moelleux aux fruits rouges… vous trouverez dans mon e-book plusieurs recettes pour vous donner l’envie et le plaisir de vous nourrir sainement n’importe où, que ce soit au boulot, en rando ou en vacances.

Au sommaire de cet ouvrage - en vente au prix de 3,50 euros :

- Salade de riz sauvage, lentilles, fenouil, carottes et prunes, galettes de pois chiches
- Salade de pommes de terre, crème aux câpres et cornichons
- Salade de millet, patate douce, poireau et pois chiches, sauce au yaourt
- Salade de sarrasin ou de petit-épeautre aux haricots blancs, artichauts et raisin noir
- Salade de pâte


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