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Pour des raisons de santé, j’ai dû, au fil des années, apprendre à me nourrir d’une manière plus saine. Intéressée par la nutrition depuis l’adolescence, j’ai suivi une formation pour mieux comprendre le fonctionnement du corps humain. Je sais aujourd’hui, avec certitude, que l’alimentation « conventionnelle » empoisonne chaque jour nos tissus, nos cellules et nos organes.
Nos palais sont saturés de trop de sucre, trop de sel et de levures, trop de produits chimiques qui inhibent nos bourgeons gustatifs. Nos intestins sont inflammés à cause du gluten et des produits laitiers omniprésents. Notre flore intestinale est détruite par l’acidité des aliments que l’on met dans notre bouche.
Il est temps d’agir, vous ne croyez pas ? Et pour vous aider à vous prendre en main, je vous invite à réaliser les 30 recettes suivantes, sans produits animaux, sans gluten, sans sucres et sans levures… pour vous régaler en toute santé et équil
