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Perdre du poids est une devenue un sujet de préoccupation pour tous.
Et c'est facile à comprendre : 80% des maladies ont une cause liée à une mauvaise alimentation.
Le surpoids n'est que la partie la plus visible de tous les problèmes que posent notre mauvaise alimentation.
Mais comment perdre du poids sans sacrifier sa santé ?
Eviter les régimes hyper protéinés ou l'on s'affame ?
Échapper à la spirale infernale des régimes à effet yo-yo ou le surpoids augmente sans cesse ?
Après le succés du guide pratique complet " Jus de Fruits et de Légumes Crus : 57 recettes faciles et un Guide Pratique Complet pour améliorer votre alimentation", Oscar Valdemara et la communauté de Perdre du Poids.TV reviennent avec 67 recettes pour perdre du poids.
Car consommer plus de fruits et de légume quotidiennement est nécessaire mais il est bien plus simple de les consommer sous forme de jus.
Comme
